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「石原新菜の温め美人レディースクリニック」3/25放送内容 寝起きの吐き気

「石原新菜の温め美人レディースクリニック」3/25放送内容 寝起きの吐き気

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3/25の放送は「寝起きの吐き気」

20代女性から。

寝起きに吐き気がする。
胃薬を飲むと治る。
医者に行った方がいいのかどうか?

胃薬飲んで楽になるのなら
胃が原因の可能性が高い。

胃炎や逆流性食道炎など。

胃液が多くて、
食堂と胃をつなぐ筋肉が弱くなっていて
寝ていると胃液が上がってきて
むかむかする。

もしくは、
夜中に及ぶ飲み会で
飲みすぎ、食べ過ぎのまま寝て
消化不良。

または、
体に水分が多くて
朝方気温が下がった時に
体が冷え、
体を温めるために
体の中にある余分な水分を捨てようとする現象として
胃液が出る。

人によっては、
寝汗や、夜間頻尿となって水分を捨てている。

吐き気で一番怖いのは
脳腫瘍。

寝ていると脳圧が上がる。
起きた時に頭が痛くて吐き気がするのが続くようなら
一度CTやMRIで検査を。

脳腫瘍は良性も(髄膜種)あり、全てががんではない。

胃の調子を整えるのなら
生キャベツがおすすめ。

ビタミンUが胃の粘膜を修復する。
ただし、熱するとなくなってしまう。
キャベツに鰹節と醤油をかけて食べると美味しい。

その他には生姜もよい。
生姜は刺激があって粘膜によくないと思っている人もいるが
胃をよくする作用がある。
漢方の胃薬「安中散」には生姜が入っている。

その人の胃や消化能力に合わせて
負担がかからないような量にすること。

不調があれば
少な目をにして良くかんで食べる。

胃腸が弱くて沢山食べられない人の方が
割合長生きをする。

腹八分目に病なし。
腹十二分に医者足らず。


詳しくは番組を聞いて下さい。

3/25 9:15~ (再放送 3/25 13:00~ 3/27 12:30~)
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タグ:石原新菜 腹巻 温め