「石原新菜の温め美人レディースクリニック」 11/14放送内容：内臓が冷えるとがんになる？
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【明日の予告】
11/14の放送は、「内臓が冷えるとがんになる？」
内臓が冷えているというのは体の中心が冷えている状態。
体温が一度下がると免疫力は30％下がる。
体温が低いと血液も冷え、
血液が冷たいと内臓も余計に冷えて行く。
なので、内臓が冷たいとがんもそうだが
色んな病気にかかりやすい。
一般的に冷え性というと手足が冷たい程度だが、
それは末端だけが冷えている場合が多い。
体の中心が冷えているのは外からはわかりづらい。
下半身だけ冷たくて上半身の体温は高い人がいる。（みせかけの体温）
また、手足が温かくほてり、熱くて眠れないという人もいるが、
これは熱が体の表面に逃げ出している状況。中心部はかなり冷たくなっている。
凍死をする人が、体表が暑くて仕方なくて服を脱いでしまい、挙句に死んでしまうのと同じ現象。
本当に健康な人は何もないひと。
ほてりも、汗かきも、手足の冷えもない。
ラーメンなどを食べてすぐ汗をかく人、
少し運動をしただけで汗をかく人、
こんな人は体に水が溢れているから。
がんになる臓器も冷えやすい臓器。
食道、大腸、乳など、体の外側とつながっているところが冷えてがんになりやすい。
体の中の温度を上げる方法は筋肉運動。
毎日の習慣にすること。
例えばお風呂に入る前に必ずやるとかセットにする。
それでも忘れてしまう人は、お風呂のドアに書いたものをに貼っておく。
続きは番組を聞いてみてくださいね。
11/14 9：15～ （再放送 11/14 13：00～ 10/16 12：30～）
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