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【街角レポート】8/20(月)

【街角レポート】8/20(月)"リスナー特典有り" ルネサンス byちかぽん(中村知佳)

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こんにちは!ちかぽんです☆

涼しくなってきて過ごしやすくなりましたが、
夏の終わりを感じて少し切ない今日この頃です。


今日は、東伏見駅南口を出てすぐ
スポーツクラブ ルネサンス 東伏見
にお邪魔してきました!


アジア大会で大活躍中の
競泳の池江里佳子選手が所属していることでも有名ですね!

関東を中心に、全国に展開しているスポーツジムです。


私、運動とは程遠い人生を送ってきたのですが、
最近健康のために運動をしたいな・・・
と思いつつ、なかなかできていない状況です。

ジムって、運動慣れしている人たちばかりで
私なんて行ったら浮いてしまうんじゃ・・・

そんな風に思っている方も少なくないのではないでしょうか。


ルネサンスは、
「一人一人を大切に」
「もう一つの居場所」
を心掛けているジムです。

初心者の方は、黄色いリストバンドをすることになっていて、
トレーナーさんが積極的に声がけをしてくれます!

私もですが、運動をあまりしたことが無いと
まず何からやればいいのか、
どれくらいのペースでやればいいのかなど、
わからないことがたくさんありますよね。

それを、一人一人の目的やペースに合わせて
アドバイスしてもらえるのは心強いですよね!


東伏見は、1F~3Fまであって、
1F:トレーニングマシン、ストレッチスペース
2F:ロッカー、ラウンジ(休憩スペース)、大浴場
3F:ホットヨガスタジオ、プール、マッサージチェア、エステ
があります。


仕事帰りに、リラクゼーションを目的として
利用する方も多いのだとか。


自分でもくもくとトレーニングするのも良いですが、
みんなでできるメニューもこんなにあります!

IMG_0743.jpg


ジムの中にいてすごく感じたのが、
皆さん、明るく話しかけてくれるんですよ!
ジム友もすぐできそうですね!

正直、ハードルが高かったジムですが、
今日のレポートでイメージが変わりました!

私も通おうっかな♪


8月中に"FM西東京を聞いて"会員になってくださった方には、
素敵なプレゼントも用意しているそうです!


ウェアやシューズのレンタル、
無料体験もできますので、
みんなで運動して健康になりましょう!!!


今日のレポートでずっとお話ししてくださった
眞野さん、笑顔がとっても素敵なトレーナーさんでした!

IMG_0747.jpg

かっこいいトレーナーさんに会いたい!
という方もぜひ!!


眞野さん、ありがとうございました!


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スポーツクラブ ルネサンス 東伏見
住所:東伏見3-4-1
営業時間:月~木 10:00~23:00
     土   10:00~21:00
     日・祝 10:00~20:00
定休日:金
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タグ:スポーツクラブ, ルネサンス, 東伏見