【街角レポート】8/20（月）"リスナー特典有り" ルネサンス byちかぽん（中村知佳）
「RSS Podcasting」と書かれた赤いバナーをiTunesなどのソフト上にドラッグ＆ドロップすると番組が登録され、
そのソフト立ち上げるたびに自動更新された番組を楽しむことができます。こんにちは！ちかぽんです☆
涼しくなってきて過ごしやすくなりましたが、
夏の終わりを感じて少し切ない今日この頃です。
今日は、東伏見駅南口を出てすぐ
『スポーツクラブ ルネサンス 東伏見』
にお邪魔してきました！
アジア大会で大活躍中の
競泳の池江里佳子選手が所属していることでも有名ですね！
関東を中心に、全国に展開しているスポーツジムです。
私、運動とは程遠い人生を送ってきたのですが、
最近健康のために運動をしたいな・・・
と思いつつ、なかなかできていない状況です。
ジムって、運動慣れしている人たちばかりで
私なんて行ったら浮いてしまうんじゃ・・・
そんな風に思っている方も少なくないのではないでしょうか。
ルネサンスは、
「一人一人を大切に」
「もう一つの居場所」
を心掛けているジムです。
初心者の方は、黄色いリストバンドをすることになっていて、
トレーナーさんが積極的に声がけをしてくれます！
私もですが、運動をあまりしたことが無いと
まず何からやればいいのか、
どれくらいのペースでやればいいのかなど、
わからないことがたくさんありますよね。
それを、一人一人の目的やペースに合わせて
アドバイスしてもらえるのは心強いですよね！
東伏見は、１F～３Fまであって、
1F：トレーニングマシン、ストレッチスペース
2F：ロッカー、ラウンジ（休憩スペース）、大浴場
3F：ホットヨガスタジオ、プール、マッサージチェア、エステ
があります。
仕事帰りに、リラクゼーションを目的として
利用する方も多いのだとか。
自分でもくもくとトレーニングするのも良いですが、
みんなでできるメニューもこんなにあります！
ジムの中にいてすごく感じたのが、
皆さん、明るく話しかけてくれるんですよ！
ジム友もすぐできそうですね！
正直、ハードルが高かったジムですが、
今日のレポートでイメージが変わりました！
私も通おうっかな♪
8月中に"FM西東京を聞いて"会員になってくださった方には、
素敵なプレゼントも用意しているそうです！
ウェアやシューズのレンタル、
無料体験もできますので、
みんなで運動して健康になりましょう！！！
今日のレポートでずっとお話ししてくださった
眞野さん、笑顔がとっても素敵なトレーナーさんでした！
かっこいいトレーナーさんに会いたい！
という方もぜひ！！
眞野さん、ありがとうございました！
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『スポーツクラブ ルネサンス 東伏見』
住所：東伏見3-4-1
営業時間：月～木 10:00～23:00
土 10:00～21:00
日・祝 10:00～20:00
定休日：金
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