「伊勢佳弥子の抱っこLabo」19年3月22日（金）第12回放送分（一年間の振り返り）
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3月22日金曜日。専門家をお招きし、パパ・ママ・全ての育児中の皆さまの「抱っこ」にまつわる疑問にお答えする情報番組、「伊勢 佳弥子の抱っこLabo」の第12回放送でした。
今回は、一般社団法人Hug&Yoga協会代表の伊勢佳弥子が、2018年度の放送を振り返り、改めてゲストの先生方からお伺いしたお話を、実生活のエピソードを交えてお話させて頂きました。
「鼻呼吸でアレルギー撃退」
伊）抱っこLaboおススメ情報①「鼻呼吸でアレルギー撃退」がビックリ！
2018年5月放送 歯科衛生士 高井 悦子さんよりお伺いした内容で、「鼻呼吸でアレルギー撃退」と言うお話をお伺いしました。「噛み合わせとアレルギーには関係がありますか？」とお伺いしたところ「あります！」との事。
お口をポカーンと開けた口呼吸だとアレルギー物質を取り込みやすくなるそうです。正しいかみ合わせができないと、口が骨格的にもしまり辛くなったり、口の周りの筋肉の口輪筋が発達していないと、バランスが崩れ、お口がしまり辛くなったりします。口呼吸になってしまうと、口内が乾燥してむし歯菌や歯周病菌が活発になってしまうので鼻呼吸を心がけると良いという事でした。
抱っこ紐で抱っこされ、眠っている赤ちゃんでお首がダラーンとなっている赤ちゃんを見かけます。そういう赤ちゃんは、だいたいお口がパカーンを開いていますので、口呼吸だとアレルギー物質を取り込みやすくなるという事ですので、是非抱っこ紐のフードなども効果的にご利用いただき、鼻呼吸を促していただけると良いのではないかと思います。
「抱っこの姿勢を正してダイエット効果UP＆おススメ食材」
伊）抱っこLaboおススメ情報②「ダイエット効果UPの食材」に注目！
2018年６月放送 杏林大学理学療法学科助教 鈴木 里奈さんよりお伺いした内容で「忙しいママにお勧めのダイエット方法はありますか？」とお伺いしたところ、「あります！」との事。先ずは姿勢を正してインナーマッスルを強化すると、基礎代謝が上がりますのでおススメですという事でした。もう一つ、食材からも効果的に筋肉をつけていく事ができますという事でした。筋肉量がアップしますと代謝が促されますのでダイエットにも効果的と言うお話でした。お忙しい方、お母さま方に鈴木さんがお勧め下さったのが...
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「抱っこの次は、おんぶも挑戦！」
伊）抱っこLaboおススメ情報③「おんぶは抱っこの次のステップ？」
2018年8月 坂本助産所 坂本 深雪さんよりお伺いした内容で「抱っこに飽きてしまった赤ちゃんに、次のステップとしてお勧めはありますか？」とお伺いしましたら、「あります！」との事。
抱っこが対面の関係だとしたら、おんぶは...
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1年間、ありがとうございました！
4月からも引き続き、どうぞよろしくお願いいたします‼
Hug&Yoga協会のインストラクターは、日々、皆様に育児が少しでも楽で、楽しく、快適な抱っこをして頂けるようハグヨガクラスでお伝えしています！
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第13回放送となる次回は、「大人も子どもも楽しみながらお片づけ」「幼児期からはじめるお片づけ教育」を推奨。ママの魔法の声掛けと環境を整えれば子どもが自分でお片づけができるようになります。と言うのをご自身でも実践中のOkataduke&Co 代表の伊東裕美さんにお越しいただきます。
次回放送は、4月２6日（金）11:40～11:50です。
どうぞお楽しみに！
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