睡眠は健康の要。世に健康法は色々あれど、

基本の睡眠があってこそ。

日本民育普及協会代表の橋爪あきが、睡眠に関わる様々な分野の
専門家をお招きしてお話を伺います。

3月4月は、

大宮市にあるすなおクリニック院長でいらっしゃる内田直（すなお）先生からお話をうかがいます。

精神医学から睡眠、スポーツと睡眠の関係にも言及。
睡眠障害、発達障害、認知症まで幅広いお話をたくさん伺いました。

治るためには、患者さんお一人お一人に寄り添い、
状況を聞き出し把握したうえで
個々に対応した治療が必要。
それが出口の見える不眠治療を目指される要のようです。


どうぞ、お楽しみに。

（提供：龍宮株式会社）

タグ：健康・ウェルネス, 睡眠、龍宮株式会社、今井由典

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