「石原新菜の温め美人レディースクリニック」4/29放送内容 虫歯を治すと記憶力が上がる？
「RSS Podcasting」と書かれた赤いバナーをiTunesなどのソフト上にドラッグ＆ドロップすると番組が登録され、
そのソフト立ち上げるたびに自動更新された番組を楽しむことができます。4/29の放送は「虫歯を治すと記憶力が上がる？」
50代女性から。
歯が悪いに認知症が多いと聞いた。
虫歯を治療すると記憶力が上がるというのは本当なのか？
歯周病や虫歯の菌が口の中にあると、
菌が血管の中に入り脳などにも入り
認知症やアルツハイマーの原因となることがある。
ネズミを使った実験では
海馬の血流が悪くなりアルツハイマーの人がそうであるように
原因たんぱく質が多くなっていた。
歯は全身に関係をしている。
噛む力を落とすと脳の血流も悪くなる。
80歳で20本を目標にする。
昔より日本人の噛む力は弱くなっている。
子どもの歯並びも悪くなっている。
脳の血流を良くするためには
グーパー体操や
人と話す事も有効。
趣味や簡単な計算もよい。
食べ物は地中海料理や和食がお勧め。
地中海料理はオリーブやトマト魚介類が中心。
動脈硬化を予防できる食材。
日々の積み重ねが大事。
歯みがきも見えない部分もきれいにを心がける。
詳しくは番組を聞いて下さい。
4/29 9：15～ （再放送 4/29 13：00～ 5/1 12:30～）
PCではこちら、http://842fm.west-tokyo.co.jp/
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