「石原新菜の温め美人レディースクリニック」7/1放送内容 簡単腸内洗浄
「RSS Podcasting」と書かれた赤いバナーをiTunesなどのソフト上にドラッグ＆ドロップすると番組が登録され、
そのソフト立ち上げるたびに自動更新された番組を楽しむことができます。7/1の放送は「簡単腸内洗浄」
40代の女性から。
簡単に腸内洗浄が出来るというソルトウォーターバッシングという方法は
腸に負担はないのか？
気をつけることは？
割と昔からある方法。
常温のミネラルウォーターに
小さじ２杯の天然塩と
大さじ2杯のレモン汁を入れて溶かしたものを用意。
（レモン汁はなくても大丈夫）
20分以内に飲み切る。
1時間くらいすると排出が起きる。
注意点は
天然の塩を使うこと
塩の濃度を守る事。（血液と同じ濃度）
20分以内に飲みきること。
濃度を間違うと体内に吸収されてしまう。
ゆっくり飲むのではなく
ガーっと飲んでバーっと出す感覚。
肛門から入れて出すような下剤的なものより抵抗がなく出来る。
また、なるべく朝起きて空腹時が効果的。
１時間くらいで排出が始まるので
出かけないような日がよい。
便秘はとにかく体に良くない。
老廃物というのは食べた物の残りかす。
不要なもの。
よく食べる人ほど老廃物は多い。
便秘は老廃物を抱えている状態。
出さなければ腸で再吸収され
皮膚から出そうとする。
吹き出物はそういう反応。
肉を消化する時に
胆汁が出ている。
胆汁は流れて行って
腸内細菌と反応するとデオキシコール酸になり、
発がんの元となる。
ただし、スムーズに便が出ている人は
腸内の滞在が短いので問題は無いが
便秘で肉食でデオキシコール酸がたくさん生ずる人は
大腸がんになるリスクが高まる。
とにかく、出す事が大事。
出ない状況が２日続いたら
何らかの方法で出した方がよい。
便が出るとき、
腸内の細胞も出して行く。
漢方では
万病は一元血液の汚れから生ずと言われている。
食べ過ぎ、老廃物を溜め込んでいると
血液が汚れ、病の元となる。
「便」は体からの「たより＝便」
良い便を出して
血の汚れのない状態にすることが大事。
詳しくは番組を聞いて下さい。
7/1 9：15～ （再放送 7/1 13：00～ 7/3 12:30～）
PCではこちら、http://842fm.west-tokyo.co.jp/
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