「藤田紘一郎の元気まるまる、お腹の話」2/1放送内容 藤田先生の健康の秘訣 水について その１
「RSS Podcasting」と書かれた赤いバナーをiTunesなどのソフト上にドラッグ＆ドロップすると番組が登録され、
そのソフト立ち上げるたびに自動更新された番組を楽しむことができます。2/1の放送は、「藤田先生の健康の秘訣 水について その１」
人間の体は60％が水で出来ている。
いい水を飲むか、悪い水を飲むか。
量をちゃんと確保しているか。
健康を左右する。
平均的には成人は毎日２ℓの水を出し入れしている。
生命の原点である海水と人の羊水の成分はほぼ同じ。
新生児は80％が水。
子どもは70％。
大人は50％。
5%減ると喉の渇きを感じるが、
6%を越えるとコントロールが効かず
10%を越えると危機的状況
20%を越えると死亡してしまう。
ところが多く取りすぎてもだめで、死亡する例もある。
賞品のゲーム機欲しさに、
短時間で6.5ℓ飲んだ人が数時間後に死亡した事例がある。
飲みすぎると血中のナトリウム濃度が減り、
頭痛、痙攣、嘔吐、呼吸困難を起こし、最後は心停止となった。
水はちびちびと飲むのが大切。
詳しくは、番組を聞いてみてくださいね。
2/1 9：50～ （再放送 2/2 9：15～）
PCではこちら、http://842fm.west-tokyo.co.jp/
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