4/23（日）開催！「東伏見をまるごと楽しもう♪ ～スポーツと食で体力と健康を手に入れる！～」イベント！
4/23（日）開催！
東伏見をまるごと楽しもう♪
～スポーツと食で体力と健康を手に入れる！～
最近運動不足。。。
トレーニングをするにもどうやったら良いかわからない。。。
怪我をしないように歩きたい。。。
そんな皆さんに朗報です！
この度、地域のラジオ局FM西東京と、いつでも だれでも 気軽に 楽しく ずっと をテーマに、地域のスポーツ活動を支援する総合型スポーツクラブ「ココスポ東伏見」によるコラボイベントを開催することとなりました！
6周年を迎えるココスポ東伏見の講師に直接教わるチャンスです！
運動の後には、お昼ごはんに地元の素材を使った美味しい食事をご提供。
東伏見といえば、の、下野谷遺跡公園に因んだ特製「縄文メニュー」も味わえます！
皆様お誘い合わせの上、是非お申込ください！
【イベント概要】
◎日時：平成29 年4 月23 日（日）午前10 時～14 時
※雨天の場合は内容を一部変更して決行
◎場所：市立下野谷遺跡公園・石神井川遊歩道・都立東伏見公園など
◎内容：
【午前の部】・ココスポ東伏見のフィジカル講師による『走り方教室』など（レベル別）
・専門講師によるウォーキング体験
【午後の部】・『地元ごはん』を食べよう！＠『筑前屋』（東伏見駅北口）
・オリジナル縄文メニューが食べられます！
☆午前のみ参加も可です！
◎定員：50 名程度
◎会費：大人1,000 円／子供（小学生以下）500 円
◎申込方法：
このチラシに付いている申込用紙に必要事項を記入いただき、下記受付にて手続きしてください。
【お問合せ・お申込み先】
西東京市富士町4－33－15飯田ビル１Ｆ 東伏見ふれあいプラザ内
総合型地域スポーツクラブ「ココスポ東伏見」
TEL:042-452-3446 FAX:042-452-3586
メール:kokospo@kokospo.net
【講師プロフィール】
【ゲスト講師】
藤本 知佐(ふじもと ちさ／ルートヴィガー 所属)※写真左
兵庫県生まれ。 須磨学園高校、筑波大学を経て、
実業団の強豪(第一生命、大塚製薬)で競技に取り組み、
全日本実業団駅伝優勝などの実績を残す。
高校時代には日の丸をつけて国際大会にも出場した経験を持つ。
2015年にケガのため一旦は引退するも昨年競技に復帰し、
現在は働きながらマラソンを走っている。
＜自己ベスト＞
1500m：4'26"97
3000m：9'18"17
5000m：16'02"74
＜主な実績＞
2003年 全国高校駅伝 優勝（2区区間賞）
2004年 都道府県対抗女子駅伝 兵庫県代表 優勝（6区区間賞）
2005年 アジアクロカン 日本代表 総合3位
2010年 全日本実業団女子駅伝 2位
2011年 全日本実業団女子駅伝 7位
【メイン講師】
都築 純一（つづき じゅんいち/早稲田ユナイテッド スプリント・かけっこLab ディレクター）
日本陸上競技連盟公認指導員。
子どもの頃から様々なスポーツに親しみ、
小学校時代には少年野球で23区大会に優勝。
走る事が得意だったこともあり、友人の誘いで中学3年から陸上競技を始め、
大学まで箱根駅伝出場を目指して競技に取り組む。
社会人となってからは、
母校やクラブチームで幅広い世代に陸上競技の指導を行っており、
自身もマラソンや駅伝大会に出場している。
