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第307回 氣と体と心(真氣光ビギナーズ) 181118

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心と体の関係は? 心をともなった体のケアが大切

体と心は別々です。

心が思ったように体は動かないし、体が勝手に動いていることもあります。

心は緊張したくないのに、心臓がどきどきしたりするのは、だれもが体験していることでしょう。

体が思ったように動かないときにイライラすると、心もマイナスの氣の影響を受けてしまいます。

ますますネガティブな方向に引っ張られてしまいます。

そんなときには、心が体をフォローしてあげないといけません。

動かないときには、逆に楽しいことを考えてみると、それが体の応援につながります。

心をともなった体のケアが大事です。