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多摩小平保健所からのお知らせ 18年4月2日放送

多摩小平保健所からのお知らせ 18年4月2日放送

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多摩小平保健所からのお知らせ 「こころの健康」について

2018年4月のテーマは「こころの健康」について。

東京都多摩小平保健所 保健師の矢野さんにスタジオにお越しいただきました。

新しい年度を迎え、環境が変わる方も多くいらっしゃると思います。
不慣れな環境、人間関係、多忙、、ストレスを感じる方が増える時期ですね。
それだけではなく、引越し、結婚、などいいことであっても生活リズムが変わることも、実は大きなストレスになります。

ストレスを感じた場合はどうしたらいいか、またその対処法、うつ病の症状など、保健師の方にじっくりお話を聞いています。

詳しくはポッドキャストでお聞きください。

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多摩小平保健所は北多摩北部保健医療圏の5市
(小平市、東村山市、清瀬市、東久留米市、西東京市)
を 管轄し、広域的・専門的な保健衛生業務ならびに
健康危機管理全般の業務を担っています。

毎月1回
(第1月曜日/12時15分~12時44分:再放送同日19時~19時30分)、
食中毒や感染症等の健康危機を未然に防ぎ、
みなさまの心身の健康や公衆衛生等を図るため、
保健所の専門職員が様々なテーマでお話をします。
是非、お一人おひとりの健康の維持にお役立てください。
これからもタイムリーで正確な情報を提供していきますが、
お聞きになりたいテーマやご要望等が ございましたら、ご意見をお待ちしています。
メール→ egao842@west-tokyo.co.jp

タグ:うつ病, ストレス, 保健所, 多摩小平保健所, 新生活