多摩小平保健所からのお知らせ 18年4月2日放送
「RSS Podcasting」と書かれた赤いバナーをiTunesなどのソフト上にドラッグ＆ドロップすると番組が登録され、
そのソフト立ち上げるたびに自動更新された番組を楽しむことができます。多摩小平保健所からのお知らせ 「こころの健康」について
2018年4月のテーマは「こころの健康」について。
東京都多摩小平保健所 保健師の矢野さんにスタジオにお越しいただきました。
新しい年度を迎え、環境が変わる方も多くいらっしゃると思います。
不慣れな環境、人間関係、多忙、、ストレスを感じる方が増える時期ですね。
それだけではなく、引越し、結婚、などいいことであっても生活リズムが変わることも、実は大きなストレスになります。
ストレスを感じた場合はどうしたらいいか、またその対処法、うつ病の症状など、保健師の方にじっくりお話を聞いています。
詳しくはポッドキャストでお聞きください。
多摩小平保健所は北多摩北部保健医療圏の５市
（小平市、東村山市、清瀬市、東久留米市、西東京市）
を 管轄し、広域的・専門的な保健衛生業務ならびに
健康危機管理全般の業務を担っています。
毎月１回
（第１月曜日／12時15分～12時44分:再放送同日19時～19時30分）、
食中毒や感染症等の健康危機を未然に防ぎ、
みなさまの心身の健康や公衆衛生等を図るため、
保健所の専門職員が様々なテーマでお話をします。
是非、お一人おひとりの健康の維持にお役立てください。
これからもタイムリーで正確な情報を提供していきますが、
お聞きになりたいテーマやご要望等が ございましたら、ご意見をお待ちしています。
メール→ egao842@west-tokyo.co.jp
