第208回 一年の終わりに心の掃除もする
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東京センターの佐久間さんと氣についてお話をします。
年末の大掃除ですが、このごろはやらない家も増えているとか。
大掃除は、お正月に神様をお迎えするためにやる伝統です。
一年を振り返り、いろいろなことに感謝することも大切です。
自分の体に感謝をするというお便りをいただきました。とてもいいことだと思います。
お風呂に入りながらでも、手や足、内臓など、体にいい氣を送ってあげてください。
体もそうだし、心も掃除していただきたいと思います。
気になること、ストレスになることが、ゴミになります。そういうことに向き合ってみるのが、掃除の第一歩です。
心の掃除も心がけてください。
