｢pasimaプレゼンツ 教えて、なぜ？なに？睡眠先生！10/23「睡眠障害が心に及ぼす影響」
「RSS Podcasting」と書かれた赤いバナーをiTunesなどのソフト上にドラッグ＆ドロップすると番組が登録され、
そのソフト立ち上げるたびに自動更新された番組を楽しむことができます。第130回 「睡眠障害が心に及ぼす影響」
第130回 「睡眠障害が心に及ぼす影響」
お話しを頂きますのは、公益財団神経研究所睡眠健康推進機構、機構長大川匡子先生。
睡眠不足症候群の中にうつ症状がある。
睡眠不足になると、前頭葉、前頭前野などの連絡に問題を来たす原因になりうる。
負の感情、興奮しやすい、または他者の表情を読みにくくなったり、心が動かない、対人関係が作りづらいなどが起きてくる。
その先にうつ病になる人も出てくる。
あるデパートの販売員の調査によると
睡眠不足症候群の中にうつ症状がある。
睡眠不足になると、前頭葉、前頭前野などの連絡に問題を来たす原因になりうる。
負の感情、興奮しやすい、または他者の表情を読みにくくなったり、心が動かない、対人関係が作りづらいなどが起きてくる。
その先にうつ病になる人も出てくる。
あるデパートの販売員の調査によると
睡眠不足の店員より睡眠が取れている店員の方が売り上げが良いという記録がある。
詳しくは番組をお聞きください。
（提供：pasimaの龍宮株式会社 http://pasima.com/）
