「太田昭彦の月刊トレッキングRadio」4月27日（金）第4回放送分〜新緑を楽しむトレッキング！〜
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そのソフト立ち上げるたびに自動更新された番組を楽しむことができます。「太田昭彦の月刊トレッキングRadio」4月27日（金）第4回放送分〜新緑を楽しむトレッキング！〜
毎月第4金曜日の12時15分からは、山岳ガイド歴22年の太田昭彦さんが、最近登って良かった山の情報や、安心して楽しめる登山情報の知識などをお伝えしていきます。
また、初心者の方にむけて自分の力で安全に無理なくトレッキングが出来るようにレクチャーして頂きます！
山の魅力にすっかりはまり、立派な山ガールを目指して放送でお伝えしたトレッキングを月一ペースで楽しんでいるアシスタントのなみこです。
太田師匠！さすがです！師匠がおススメするトレッキングコースは本当に初心者でも楽しめて、達成感、充実感もハンパなく、心身ともにパワーチャージしまくりです（笑）
さあ！今月は新緑からも元気をもらっちゃいますよー！！
【お勧めトレッキングコース！】
①奥多摩 高水三山（約４時間３０分のコース）
軍畑駅→高源寺（トイレ有り）→高水山→岩茸石山→惣岳山→御岳駅
②富士山麓 青木ヶ原からの足和田山（約６時間のコース）※山歩きに慣れた初級者向き
精進湖民宿村バス停→樹海→風穴→氷穴→紅葉台→三湖台→足和田山→一本木バス停
※精進湖民宿村バス停までは河口湖からバスで。
【トレッキング道場！】
トレッキングの計画の立て方！
①ガイドブックと地図を用意※まずは自宅から近い山が出ているもの
②初心者は人気の山をチョイス
③標高差３００mから５００m程度の山を選ぶ
④標準行動時間は４時間前後が目安（休憩時間を含めて１．５倍で計算する）
⑤10時には登りだして、４時には下山（春の場合）
【歩きにすとインフォメーション】
☆5月26日 高尾山のオリエンテーリングコースで地図と磁石の使い方を学ぶ（ICI石井スポーツ）
☆6月5日 日光・高山バスツアー（毎日新聞旅行）
※詳しくはホームページをチェックしてくださいね♡
【リスナープレゼント】
マムートさんからこれからの季節にぴったり！素敵なTシャツ（Sサイズ）をご提供頂きました！
もちろん機能性もバッチリ！
リスナープレゼントコーナーから応募してください。
たくさんのご応募、お待ちしてます。
■プレゼント内容
「登山ブランドマムートさんのTシャツ（Sサイズ）」を1名様にプレゼント。
■応募方法と宛先
このページの下部にある「→プレゼント応募はこちらから」をクリックして必要事項（お聴きになった番組の感想等）を入力して送信ください。
■〆切りは、5月11日（金）必着です。
当選された方のみに、発送させて頂きます。
（提供：歩きにすと倶楽部・毎日新聞旅行）
