「安保博士の謎解き免疫塾」10/14放送内容 尿モレ、大人のニキビ
「RSS Podcasting」と書かれた赤いバナーをiTunesなどのソフト上にドラッグ＆ドロップすると番組が登録され、
そのソフト立ち上げるたびに自動更新された番組を楽しむことができます。10/14の放送は、「尿モレ、大人のニキビ」
20代後半の女性から。
スポーツの時、全力疾走やジャンプをした時に尿モレをする。
なぜするのか？
排尿は副交感反射。
溜めておくのは交感神経の仕事。
極限まで緊張が高まった時に副交感神経反射が起きる。
身を守るための反応。
ストレスの強い生き方をしている人の反応。
他の20代女性からも相談。
昨年就職。ぎりぎりだったり、間に合わなかったりすることがある。
休日にはない。
一番身体能力の高い20代の頃に尿モレが起きているのであれば
副交感反射が原因。
体の失敗ではなく、体が悲鳴を上げていると判断して
生き方を見直す。
30代女性。
10代からニキビが出始め場所は変っているが今もあごから首にあって
小さなぶつぶつとなって化膿したりする。
アレルギーなのか、疲れが原因なのか？？
顆粒球は細菌を処理する大切な役目をする白血球だが
交感神経過剰で顆粒球が増えすぎると
皮膚の常在菌と結びついて炎症を起こし
それがニキビとなる。
顆粒球が増えすぎるような過酷な生き方をしたのが原因。
夜更かしなど生き方の間違い。
鍼灸治療師の内野孝明氏は・・・
若い人のニキビはホルモンの問題が大きい。
胃腸への負担、
睡眠不足、
野菜不足、
甘いもの過多の人が多い。
大人のニキビの原因は
便秘が多い。
野菜不足の上に小麦粉、砂糖、油、チョコレートなどのカロリーが高い食べ物などの食生活
により宿便が溜まっている。
腸の腐敗は活性酸素を発生させ、
活性酸素がニキビや吹き出物を作る。
逆に、清潔志向によって常在菌を殺さない事も大切。
常在菌が皮膚の保護をする役目もある。
詳しくは番組を聞いてみてくださいね。
10/14 9：15～ （再放送 10/18 9：00～）
PCではこちら、http://842fm.west-tokyo.co.jp/
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