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「藤田紘一郎の元気まるまる、お腹の話」5/24放送内容 硬水代わりに軟水に海塩では?・ボトルウォーターの賞味期限

「藤田紘一郎の元気まるまる、お腹の話」5/24放送内容 硬水代わりに軟水に海塩では?・ボトルウォーターの賞味期限

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5/24の放送は「硬水代わりに軟水に海塩では?・ボトルウォーターの賞味期限」

皮膚の弱い人はミネラルの多い硬水を飲んだほうがいいと聞いた。
日本のナチュラルウォーターにミネラルの多い海塩を入れて飲むのはどうか?

塩分過多になってしまう。
特に高血圧の人は害になってしまう可能性がある。

ミネラル含有量世界一のような塩でもNG。

塩は少量人体に必要なものであって、
飲み水に溶かして飲んでいると摂りすぎになってしまう。

水の中のミネラルもただ多ければ良いというものでもない。
酸性の水に溶けているミネラルは吸収はされにくい。
ミネラルの中でも、カルシウムとマグネシウムが多くなければ
硬水とは呼べない。


ボトルウォーターに書いてある賞味期限、過ぎていて飲んでも大丈夫?

ほとんどのボトルウォーターは大丈夫。
加熱しているボトルウォーターならば細菌はゼロ。
ただし、加熱してあると体に親和性がなくなっている。

ルルドの泉の水は、一年経っても細菌の増殖も無く
活性酸素を抑える作用もあり、
糖の吸収を高める働きもあった。

詳しくは、番組を聞いてみてくださいね。


5/24 9:50~ (再放送 5/25 9:15~)
PCではこちら、http://842fm.west-tokyo.co.jp/
(スマホは無料アプリTunein Radioをダウンロードして)


5/24の放送は「硬水代わりに軟水に海塩では?・ボトルウォーターの賞味期限」

皮膚の弱い人はミネラルの多い硬水を飲んだほうがいいと聞いた。
日本のナチュラルウォーターにミネラルの多い海塩を入れて飲むのはどうか?

塩分過多になってしまう。
特に高血圧の人は害になってしまう可能性がある。

ミネラル含有量世界一のような塩でもNG。

塩は少量人体に必要なものであって、
飲み水に溶かして飲んでいると摂りすぎになってしまう。

水の中のミネラルもただ多ければ良いというものでもない。
酸性の水に溶けているミネラルは吸収はされにくい。
ミネラルの中でも、カルシウムとマグネシウムが多くなければ
硬水とは呼べない。


ボトルウォーターに書いてある賞味期限、過ぎていて飲んでも大丈夫?

ほとんどのボトルウォーターは大丈夫。
加熱しているボトルウォーターならば細菌はゼロ。
ただし、加熱してあると体に親和性がなくなっている。

ルルドの泉の水は、一年経っても細菌の増殖も無く
活性酸素を抑える作用もあり、
糖の吸収を高める働きもあった。

詳しくは、番組を聞いてみてくださいね。


5/24 9:50~ (再放送 5/25 9:15~)
PCではこちら、http://842fm.west-tokyo.co.jp/
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タグ:藤田紘一郎