「藤田紘一郎の元気まるまる、お腹の話」5/24放送内容 硬水代わりに軟水に海塩では？・ボトルウォーターの賞味期限
「RSS Podcasting」と書かれた赤いバナーをiTunesなどのソフト上にドラッグ＆ドロップすると番組が登録され、
そのソフト立ち上げるたびに自動更新された番組を楽しむことができます。5/24の放送は「硬水代わりに軟水に海塩では？・ボトルウォーターの賞味期限」
皮膚の弱い人はミネラルの多い硬水を飲んだほうがいいと聞いた。
日本のナチュラルウォーターにミネラルの多い海塩を入れて飲むのはどうか？
塩分過多になってしまう。
特に高血圧の人は害になってしまう可能性がある。
ミネラル含有量世界一のような塩でもNG。
塩は少量人体に必要なものであって、
飲み水に溶かして飲んでいると摂りすぎになってしまう。
水の中のミネラルもただ多ければ良いというものでもない。
酸性の水に溶けているミネラルは吸収はされにくい。
ミネラルの中でも、カルシウムとマグネシウムが多くなければ
硬水とは呼べない。
ボトルウォーターに書いてある賞味期限、過ぎていて飲んでも大丈夫？
ほとんどのボトルウォーターは大丈夫。
加熱しているボトルウォーターならば細菌はゼロ。
ただし、加熱してあると体に親和性がなくなっている。
ルルドの泉の水は、一年経っても細菌の増殖も無く
活性酸素を抑える作用もあり、
糖の吸収を高める働きもあった。
詳しくは、番組を聞いてみてくださいね。
5/24 9：50～ （再放送 5/25 9：15～）
PCではこちら、http://842fm.west-tokyo.co.jp/
（スマホは無料アプリTunein Radioをダウンロードして）
5/24の放送は「硬水代わりに軟水に海塩では？・ボトルウォーターの賞味期限」
皮膚の弱い人はミネラルの多い硬水を飲んだほうがいいと聞いた。
日本のナチュラルウォーターにミネラルの多い海塩を入れて飲むのはどうか？
塩分過多になってしまう。
特に高血圧の人は害になってしまう可能性がある。
ミネラル含有量世界一のような塩でもNG。
塩は少量人体に必要なものであって、
飲み水に溶かして飲んでいると摂りすぎになってしまう。
水の中のミネラルもただ多ければ良いというものでもない。
酸性の水に溶けているミネラルは吸収はされにくい。
ミネラルの中でも、カルシウムとマグネシウムが多くなければ
硬水とは呼べない。
ボトルウォーターに書いてある賞味期限、過ぎていて飲んでも大丈夫？
ほとんどのボトルウォーターは大丈夫。
加熱しているボトルウォーターならば細菌はゼロ。
ただし、加熱してあると体に親和性がなくなっている。
ルルドの泉の水は、一年経っても細菌の増殖も無く
活性酸素を抑える作用もあり、
糖の吸収を高める働きもあった。
詳しくは、番組を聞いてみてくださいね。
5/24 9：50～ （再放送 5/25 9：15～）
PCではこちら、http://842fm.west-tokyo.co.jp/
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