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「安保博士の謎解き免疫塾」12/3放送内容 「髪の傷み、手足の振るえ」

「安保博士の謎解き免疫塾」12/3放送内容 「髪の傷み、手足の振るえ」

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12/03の放送は、「髪の傷み、手足の振るえ」

夏の環境と秋の乾燥で髪が毎年傷みます。
季節柄仕方ないと思って来たが
同じ環境でも傷まない人がいるので、
どうしたらいいのか。

今は夏の暑さも酷く
エアコンなしの生活がしずらい環境だが
南国の人のような暑さを発散させる衣服調節をすれば
日本の夏はまだエアコン無くても暮らせる。
工夫が大事。


年老いた親の手足が震えるようだが、
歳のせいなのか病気なのか心配。

震えるのは、血流を回復しようとする体の自然な反応なので
無理にとめる事はしない。

血流を回復させるような運動などで
努力、改善をしていけば震えないようになる。


詳しくは番組を聞いてみてくださいね。

12/03 9:15~ (再放送 12/07 9:00~)
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タグ:健康 安保徹 免疫 内野孝明