第344回　心の練習　190804 FM西東京（旧HP）

第344回　心の練習　190804

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体と同じで心も練習が必要です。

逆上がりをするのも、自転車に乗れるのも、練習したからです。

心のもち方も練習が必要だと思います。

こんなときにはこう思えばいいといったことをトレーニングすることで、

心をコントロールできるようになります。

心の練習。ぜひやってみてください。