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第121回 頭に氣を送る実習

第121回 頭に氣を送る実習

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第121回 頭に氣を送る実習

ストレスはさまざまなトラブルの原因になります。

頭は、何かに悩んで「頭が痛い」とか、腹立たしいと「頭にくる」とか、冷静になることを「頭を冷やす」というように、

ストレスととても関係の深いところです。

不安や心配が頭から離れないときは、

かなりストレスにやられている、つまりマイナスの氣の影響を受けている状態です。

ストレスの影響を受けやすい頭に氣を送り、ストレスを軽減する実習をしてみましょう。