第121回 頭に氣を送る実習
「RSS Podcasting」と書かれた赤いバナーをiTunesなどのソフト上にドラッグ＆ドロップすると番組が登録され、
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ストレスはさまざまなトラブルの原因になります。
頭は、何かに悩んで「頭が痛い」とか、腹立たしいと「頭にくる」とか、冷静になることを「頭を冷やす」というように、
ストレスととても関係の深いところです。
不安や心配が頭から離れないときは、
かなりストレスにやられている、つまりマイナスの氣の影響を受けている状態です。
ストレスの影響を受けやすい頭に氣を送り、ストレスを軽減する実習をしてみましょう。
