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ジャザサイズ西東京/Jazzercise West-Tokyo
第134回 足に氣を送る実習

第134回 足に氣を送る実習

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第134回 足に氣を送る実習

足は第二の心臓と言われています。

肉体的には、体全体を支え、重力の影響をもっとも受けます。

また、全身のツボが足の裏にあったり、

もっとも地面と接する部位ということで、氣の影響も受けやすいところです。

氣が乱れやすい場所でもありますので、

たくさんの氣を送るように心がけてください。