第371回 免疫力を高めて感染症に対処 200209
「RSS Podcasting」と書かれた赤いバナーをiTunesなどのソフト上にドラッグ＆ドロップすると番組が登録され、
そのソフト立ち上げるたびに自動更新された番組を楽しむことができます。新型コロナウイルスの不安が広がっています。過剰に心配せずに冷静に対処してください。免疫力を高める工夫が必要です
コロナウイルスのことが連日報道されています。
どうしても過度に心配したり、不安になりがちですが、氣の観点から言えば心配や不安はマイナスの氣を集めます。
手洗いやうがいなど注意は必要ですが、冷静になって対処しないといけません。
まずは免疫力を高めてください。
規則正しい生活をして、食生活も正し、ストレスをためないようにしましょう。
体を冷やさないようにするとか、思いっきり笑うとか、
免疫力を高める方法はたくさんありますので、実践してください。
そして、氣をしっかり充電することです。
氣を高めれば、免疫力がアップしますし、心配や不安も軽減できます。
